Atma Retreat selama 3 hari 2 malam di Pasraman Bali Eling Spirit dirancang khusus untuk melepaskan rasa lelah dan penat akibat permasalahan yang berkaitan dengan perjalanan karma masa lalu, serta untuk mencapai pengalaman spiritual yang mendalam melalui praktik yoga.
Retreat ini juga berfungsi sebagai peluang untuk memproses penyembuhan dari penyakit yang mungkin sedang Anda alami saat ini.
Untuk meraih hasil maksimal dalam proses ini, sangat penting untuk melakukannya dengan penuh keikhlasan dan berserah diri, serta menjadikan waktu singkat ini sebagai persembahan kepada Tuhan dengan penuh kasih sayang kepada diri sendiri, karena Anda memiliki nilai yang sangat berarti.
Selama retreat, latihlah diri Anda untuk merasakan kehadiran dalam masa kini (present moment) dan manfaatkan jurnal untuk mencatat rasa syukur, pembelajaran yang Anda dapatkan, dan inspirasi dari pesan positif yang muncul dalam perjalanan retreat ini.
Selain itu, sangat dianjurkan untuk berpuasa dari penggunaan media sosial dan ponsel untuk mencapai hasil terbaik.